水果一直是人们饮食中不可或缺的一部分，无论是清爽的夏日水果还是滋补的冬季水果，不仅可以满足我们的味蕾，还富含各种维生素和矿物质，对我们的健康有着重要的贡献。中医师们则更注重水果的中医功效，将其用于调理身体，特别是通过补铁补血的水果，更是备受推崇。
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